루이보스티 효능 16가지

루이보스티 효능 16가지

안녕하세요! 지식안내 입니다. 최근들어 건강을 위하여 여러 기호식품을 드시는데 특히 차를 드시는분들께서 많으신데 차는 특유의 은은한 향과 맛으로 정신적인 안정은 물론 인체에 긍정적인 효과를 준다고합니다.루이보스티 는 카페인이 없고 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부한 식물성 음료로 어린이뿐 아니라 임산부도 부담 없이 마실 수 있고 안티 에이징 에 아주 효과적입니다.  

루이보스티 는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 것으로, 원주민어로 '루이'는 '붉다'는 뜻이고, '보스'는 '덤불'을 의미한다. 루이보스티 는 콩과 식물에 속하는 침엽수로 남아프리카의 450m 이상 고산지대에서 자라는 것으로 알려져 있으며 루이보스티 는 100여 년 전에 유럽에 전파되었으며, 현재 미국·일본 등 20여 개국에 보급되어 있다데 다양한 영양 성분으로 인해 최근에는 음료는 물론 미용용품, 식품의 첨가제 등으로 폭넓게 이용되고 있습니다. 건강과 미용에 민감한 여성에게 이미 정평이 나있는 루이보스티 는 안티 에이징 , 피부 미용, 임산부,  부종과 오한, 아토피, 다이어트 등 여성분들에게 아주 좋은것으로 알려져 있습니다.

건강과 미용에 민감한 사람들 사이에서는 아주 친숙한 루이보스티 효능 그러나 몸에 좋은 것으로 알려져 있지만 그 효능을 모두 알고 계신분들이 의외로 많지않은것 같습니다. 그런 이유로 루이보스티 가 가진 주요 16가지 효능을 세세하게 알아보려 합니다. 

1, 루이보스티 효능 "안티 에이징 미백" : 루이보스티 에 포함된 항산화 성분이 피부 노화를 막아주며 젊은 피부 미용에 활성 산소를 제거하여 몸의 면역력을 높이고 세포의 신진 대사 촉진시키는 역할을합니다. 루이보스티 잎에는 마그네슘, 칼륨 등 미네랄을 비롯해 비타민 C, 칼슘 등 고운 피부 만들기에 필수적인 성분이 균형있게 포함되어있다는 것이 그 핵심포인트 입니다. 안티 에이징 효과도 있기 때문에 세안이나 팩으로도 효과를 기대할 수 있습니다. 루이보스티 를 마시는 것만으로 피부 처짐이나 주름, 건조 등의 피부 문제를 한꺼번에 해결 해주는 효과가 있다고 합니다. 

2, 루이보스티 효능 "임신" : 루이보스티 에 포함되어있는 아연과 미네랄, 폴리페놀 등의 성분은 난자의 질을 올리는 효과 를 가지고 있습니다. 뿐만 아니라 배란주기를 안정시켜 주므로, 루이보스티 를 마시는 것으로 임신하기 상태가 될 수 있습니다. 루이보스티 에 포함된 항산화성분은 활성산소를 제거하는 작용이 있기 때문에 난자의 노화 방지에도 효과적이며 아연은 황체형성 호르몬을 활성화시키는 작용이있어 여성 호르몬 인 에스트로겐의 분비를 촉진시켜줍니다. 에스트로겐의 양이 증가하여 자궁 내막이 두꺼워지므로, 수정란을 형성에 많은 도움이 되고 있습니다. 루이보스티 는 카페인이 들어 있지 않기 때문에 임신부들께서 안심하고 마실 수 있습니다.

3, 루이보스티 효능 "부종과 오한" : 여성분들이 자주 나타나는 부종과 오한에도 루이보스티 효능 은 림프의 흐름을 좋게하여 노폐물의 배출을 촉진하는 기능이 있습니다. 루이보스티 는 아연 등의 미네랄이 많이 함유되어있어 체내에서 에너지를 발생시켜 체온을 상승시킵니다 . 또한 림프와 혈액의 회전을 원활하게하여 노폐물과 여분의 수분을 배출하는 해독효과 가 있습니다. 따라서 오한과 부종으로 고생하는 분들에게 특히 권장합니다. 루이보스티 를 매일 마시면 부종과 오한에 아주 효과적입니다. 

4, 루이보스티 효능 "아토피" : 루이보스티 를 매일 마시는 것은 아토피 가려움 완화및 개선에 효과적인데, 그 이유는 아토피 가려움 반응에 의해 생성된 활성산소를 차례로 제거합니다. 따라서 건성 피부의 원인 과산화지질도 줄어들고 아토피 가려움 이 상당히 억제됩니다. 또한 루이보스티 에 포함되어있는 아연의 효과로 피부 세포의 신진 대사가 촉진되기 때문에 점점 피부를 복구하고 있습니다 .아토피 가려움 과 통증의 원인을 근본적으로 개선하여 아토피 가려움 증에 아주 효과적입니다.

5, 루이보스티 효능 "다이어트" : 루이보스티 가 왜 다이어트에 효과적인가는 아주 간단합니다. 루이보스티 에 포함되어있는 항산화 성분은 몸의 독소를 배출해주는 해독 효과 가 있습니다. 따라서 위장과 장 기능을 활서화시켜 다이어트에 효과가 있습니다. 또한, 루이보스티 에 포함되어있는 마그네슘은 장내의 수분에도 효과가 있어 다이어트로 인한 변비 해소도 촉진 해 줄 것입니다. 걱정되는 칼로리는 거의 제로! 당분이 포함되어 있지 않기 때문에 많이 먹어도 살찔 걱정은 없습니다. 

6, 루이보스티 효능 "숙면" : 보이스티 효능으로 릴렉스 효과, 스트레스 경감 효과.  체온 상승 효과 로 인해 숙면에 도움이되고 있습니다. 루이보스티 에 들어있는 플라보노이드는 스트레스 를 억제하는 효과가 높고, 그리고 많은 영양소 (아연, 마그네슘, 셀레늄, 비타민 B1 · B2 등)이 체내의 에너지 활동을 활발하게 해줍니다. 따라서 몸이 따뜻해지면 기분이 고요하고 편안한 숙면을 취하실 수 있습니다. 루이스보티 에는 카페인이 포함되어 있지 않습니다.

7, 루이보스티 효능"숙취" : 루이보스티 를 마시는 것으로 숙취 예방과 숙취 회복에도 효과가 있습니다. 원래 숙취는 체내의 알코올 독성을 가진 아세트 알데히드 로 변하여 발생합니다. 또한 체내에 들어온 알코올을 분해하기 위해 많은 양의 수분이 사용되고 배출 할 때 미네랄까지 함께 체외로 배출되는데, 미네랄이 부족하면 간 기능이 저하되고, 또한 알코올 분해 능력이 떨어진다는 악순환이 됩니다. 이런 현상을 막아주는 루이보스티 효능이 있습니다. 루이보스티 는 알코올이 아세트 알데히드 로 분해되어있는 활성 산소를 제거 하여줍니다. 뿐만 아니라 미네랄이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 간 기능을 도와주고 있습니다. 즉, 루이보스티 는 숙취의 원인을 얼마든지 해결해주는 만병 통치약이라고도 말씀드릴 수 있습니다. 

8, 루이보스티 효능 "빈혈" : 빈혈은 철분이 부족하면 산소를 운반하는 헤모글로빈이 감소하기 때문에 산소 결핍으로 발생합니다. 사람은 매일 약 40mg의 철분을 소비하는 것으로 알려져 있는데 음료와 음식으로 보충하기는 부족합니다. 철분만을 섭취하려고해도 함께 드시는 음식으로 철분 흡수가 쉽지가 않습니다. 그러나 루이보스티 는 다른데 철분흡수를 방해하는 카페인과 탄닌이 거의 포함되지 않은 때문에 효율적으로 철분을 보충 할 수 있습니다. 루이보스티 에는 100g당 약 10g의 철분이 포함되어 있기 때문에 하루에 2~3 잔의 루이보스티 를 마시면 충분합니다. 

9, 루이보스티 효능 "생리통" : 여성이 매달 고생하는 생리통 사실 아주 심한 생리통 은 프로스타글란딘이라는 물질로 발생하게되는데 이 물질은 자궁 수축을 촉진하여 자궁 내막과 경혈이 원활하게 체외로 나오게 움직이는 성질이 있습니다. 프로스타글란딘은 통증을 일으키는 작용도 있어서 하복부의 아픔뿐만 아니라 두통이나 복통 등의 원인이되기도합니다. 또한 프로스타글란딘이 분비 될 때 함께 활성 산소도 발생하기 때문에 불필요한 고통이 더해집니다. 그래서 추천하는 것이 루이보스티 로 항산화 물질이 포함되어 있으며 이 물질이 괴로운 통증을 일으키는 활성 산소를 제거하고 세포의 신진 대사 를 촉진시켜줍니다. 원활한 신진 대사로 혈액 순환이 좋아지고 체온이 올라 괴로운 생리통의 원인 중 하나 인 오한 개선 에 도움이됩니다. 루이보스티 를 잘 활용하면 괴로운 생리통을 해소할 수 있습니다.

 

10, 루이보스티 효능 "변비와 설사" : 루이보스티 가 변비와 설사에 효과가 있는데 항산화물질이 장내를 깨끗하게하여 좋은 박테리아의 작용을 활성화시키는 것입니다. 변비의 원인도, 설사의 원인도 모두 나쁜 세균으로 발생하기 때문에 루이보스티 는 그 원인의 근본적으로 차단하여 줍니다. 또한 루이보스티 에 들어있는 마그네슘은 장내의 수분을 모으는 기능도 있기 때문에 변비에 효과가 있으며, 장내 환경이 개선되면 변비와 설사는 자연히 해결됩니다.

11, 루이보스티 효능 "무좀" : 항산화 성분에 의해 면역력과 저항력이 향상되기 때문에 무좀의 원인 인 백선균의 기생을 방지합니다. 백선균은 곰팡이의 일종으로 피부의 각질 성분 인 케라틴을 선호하기 때문에 피부에 기생하고 있습니다. 약을 발라 백선균을 완치하려면 긴 시간이 걸릴 것입니다. 그래서 신체의 면역력과 저항력이 향상되면 피부 내부에서도 백선균에 효과적 입니다. 또한 루이보스티 는 신진 대사를 높이는 효과가 있으므로 무좀으로 인한 손상된 피부의 재생에도 한몫 줄 것입니다 .

12, 루이보스티 효능 "노인냄새" : 노인 냄새의 원인인 활성 산소와 과산화 지질의 증가로 인해 지방산이 과산화 지질을 분해하여 생성됩니다. 활성 산소 마저 줄여 버리면 노인 냄새 따위는 없어지게 되는데 루이보스티 잎에 들어있는 폴리 페놀과 미네랄이 활성 산소를 제거하여주기 때문에 일상 생활에 루이보스티 를 마시기를 추천해드립니다. 우리 몸에서 발생하는 냄새의 원인을 없애주는 역할도 해주고 있는데 안티 에이징 효과가 있기 때문에 루이보스티 를 마시는것이 어떨까 합니다. 

13, 루이보스티 효능 "갱년기" : 여성은 50 세 전후 를 계기로 여성 호르몬 인 에스트로겐이 감소하기 시작 하여 폐경의 증상이 나타나는데 루이보스티 에 포함 된 아연은 황체형성 호르몬의 기능을 활성화시키는 것으로 에스트로겐의 분비를 촉진하고 플라보노이드는 스트레스 를 억제하는 효과가 있습니다. 또한 풍부하게 함유하고있는 영양소 덕분에 폐경 특유의 증상을 조금이라도 완화 할 수있습니다. 약이 아니기 때문에 극적인효과 또는 효능이 느껴지지는 않지만 부작용없이 루이보스티 은 신체나 정신적으로 아주 좋은 영향을 가져다 줄 것입니다.

14, 루이보스티 효능 "열사병" : 열사병은 더위에 의해 체내의 수분량과 염분량 (기타 영양분)의 균형이 깨지는 것이 원인으로 발생합니다. 루이보스티 잎에는 나트륨과 미네랄이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 단순히 물을 마시는 것보다 훨씬 효율적으로 부족한 영양소를 보충 할 수 있으며 기타 미네랄 성분인 아연, 철분, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 영양 성분이 균형있게 포함되어 있기 때문에 체내의 미네랄 밸런스를 정상적으로 유지하고 무더운 여름철 건강을 지켜주는 효과도 기대할 수있을 것입니다. 또한 루이보스티 는 카페인이 포함되어 있지 않기 때문에 어린아이도 마실 수 있으므로 여름철 남녀노소 구분없이 열사병과 더위예방을 위하여 루이보스티 를 마셔보시는 것이 어떨까합니다. 

15, 루이보스티 효능 "당뇨병과 통풍" : 루이보스티 는 식후 혈당 상승을 억제하는 효과가 있는데 루이보스 티 잎에 들어있는 성분이 인슐린과 유사한 작용을 한다고합니다. 당뇨병이나 고혈압 환자가 장기간 루이보스티 를 마신 결과 혈당이 안정된 경우도 있으며, 그 때문에 당뇨병을 앓고있는 사람들 사이에서 주목을 받고 있습니다. 평소 루이보스티 마시고 혈당을 안정시켜 보는 것이 어떨까합니다. 또한 루이보스티 에는 이뇨 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이뇨 작용으로 체내의 불필요한 수분과 함께 노폐물을 배출하기 때문에 간 기능 개선 에 도움이됩니다. 간 기능이 개선되면 혈액 속의 요산 농도도 낮아지고 통풍의 증상 개선과 완화에도 효과가 있습니다. 

16, 루이보스의 효능 "건초열" : 재채기나 콧물 등으로 매년 고생하는 꽃가루 알레르기 도 루이보스티 를 마심으로써 증상의 완화를 기대할 수 있습니다. 루이보스티 에 포함 된 많은 미네랄이 신체의 세포를 활성화시켜 항산화 작용을 가진 성분과 결합하여 몸의 면역 기능이 향상 되어 점차 증상이 완화되며, 또한 루이보스티 의 폴리 페놀과 케르세틴이 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 억제하고 재채기와 콧물을 줄여줍니다. 면역력을 낮추는 원인이 되는 활성 산소를 제거해주는 루이보스티 를 마시면 건초열을 비롯한 알레르기 증상을 근본적으로 개선하실 수 있습니다.

이상과 같이 루이보스티 효능 16가지 에 대하여 자세하게 알아보았는데 여러분들도 요즘과 같은 무더운 여름철 소량의 뜨거운 물로 오래 우려된 뒤 얼음 등으로 차갑게하여 마시면 심신안정과 건강에 좋으니 무더운 여름철 건강보호를 위하여 루이보스티 를 드셔보세요!!!!