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코코아 다이어트 방법지난번에 코코아 효능 12가지에 대하여 소개해 드렸는데 오늘은 코코아 다이어트 방법 에 대하여 소개해드리려고 합니다. 요즘같이 쌀쌀한 아침 따뜻한 코코아 한잔이 간절히 생각나는 날씨가 아닌가 생각합니다. 코코아 더 맛있게 마실 수 있는 방법을 알고 계십니까? 적당량의 코코아를 컵에 넣고, 거기에 뜨거운 물 (또는 따뜻한 우유)를 소량 첨가하여 숟가락으로 반죽이 될 때까지 잘 저어줍니다. 코코아 가루가 완전히 물에 녹았으면 거기에 물 (또는 따뜻한 우유)를 첨가하여 페이스트를 제대로 녹여 완성되며 추가로 우유를 첨가하면 감칠맛이 나오지만 그만큼 칼로리도 높아집니다. 또한 물에 만들 때 소량의 설탕을 넣어도 맛있습니다. 또한 코코아의 효과를 더 높이기 위해서는 아침 식사전과 저녁 식사전에..