간에 좋은 음식 알아보기
간에 좋은 음식 알아보기 질병을 예방하기 위해서는 일상생황에서 가장 중요한 것은 우리가 매일 먹는 음식입니다. 그리고 몸의 주요 에너지는 음식에서 나오는 것이기 때문에 몸에 미치는 영향은 매우 크다고 할 수 있습니다. 특히 간은 음식의 영향를 받기 쉬운 비교적 증상을 나타내는 장기가 아닌 침묵의 장기로 알려져 있습니다. 그러므로 평상시에 간 건강에 신경을 써야합니다. 우리 장기중 간은 약 1200g의 무게로 체중의 1/50을 차지하고 있으며 복부 오른쪽 상단에 우치하고 있으며 오른쪽 늑골 아래에 위치해 있으며 간의 기능은 대사, 배출, 해독, 체액의 항상성 등의 여러가지 역할을 하고 있으며 아주 세세한 역할까지 나열하면 거의 500여가지나 된다고 하니 간의 중요성을 인식하지 않을 수 가 없습니다. 여러 ..
건강한 생활
2016. 9. 12. 05:49
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