양파의 효능 과 효과적인 섭취방법
양파의 효능 과 효과적인 섭취방법 보존성이 높고 가격이 저렴한 양파의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 양파는 생으로 도 좋고 가열해서 드셔도 좋은 야채입니다. 양파에는 비타민가 미네랄 등의 영양소가 많이 들어 있는 야채로 주목할만한 성분은 이온화합물 포함하고 있다는 것 입니다. 양파 특유의 향기와 맞물려서 눈물이 나오는 원인이 되는 자극이 유황 화합물이라는 성분입니다. 유황 화합물은 양파 이외에 마늘과 부추 등 일부 채소에 포함된 향균 작용과 혈전을 녹여 혈액순환을 촉지하는 작용을 하는 것 으로 알려져 있습니다. 또한 고기나 생선요리의 비린내를 없애주는 효과도 있으며 이온 화합물은 가열에 의해 메르캅탄이라는 물질이 고기나 생선과 반응하여 냄새를 없애주는 효과가 있습니다. 이온 화합물은 여러가지 종류가 있지..
건강한 생활
2016. 9. 13. 05:17
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- NH농협은행
- 고혈압
- 보험
- 비타민
- 약국비타민
- 뇌졸중
- 스트레스
- 심근경색
- 폐렴
- 구취
- 혈압
- 디딤돌 대출
- KB국민은행
- 우대금리
- 치아
- 비만
- 열사병
- 신용 대출
- 당뇨병
- KEB하나은행
- 식이섬유
- IBK기업은행
- 치아 건강
- 치매
- 국민은행
- 우리은행
- 건강
- 생활습관
- 바나나 효능
- 신한은행
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함