표고 버섯 효능
표고 버섯 효능안녕하세요! 건강에 관심이 높아지고 있으며, 그로 인하여 우리가 매일 섭취하는 음식에 대한 관심도 같이 높아지고 있습니다. 건강유지를 위하여 가장 기본은 우리가 섭취하는 음식이 기반이되고 있습니다. 그래서 오늘 지식안내에서 안내드리려고 하는 주제는 표고 버섯 효능 에 대하여 알아볼까 합니다. 표고는 주름버섯과에 속하는 버섯 으로 단백질과 당질이 많이 포함되어 있어 항암, 항종양 다당체 물질인 레티난이 함유되어 있어서 면역력 증가와 암세포 증식을 억제하는 표고 버섯 효능 이 있다고 합니다. 표고버섯은 옛부터 임금님께 진상되어진 귀한 식재료였습니다. 표고 버섯 에는 칼슘, 인, 철, 칼륨, B1, B2, 나이아신과 같은 미네랄과 비타민이 풍부하며 필수아미노산이 고르게 분포되어 있습니다. 표고 ..
건강한 생활
2017. 8. 3. 16:17
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