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피로를 풀기 위한 간단한 지압법 7가지안녕하세요! 지식안내 입니다. 매일매일 반복되는 일상에 지치고 피로와 과도한 스트레스로 고생하시는 분들께서 쥐위에 많으신데 아마도 이런 피로와 스트레스가 쌓이면 우리의 건강에 이상 증후를 나타나게하는 원인이 될 수 있습니다. 만성피로는 다양한 증상으로 나타나는데 일상적인 피로가 덜 풀려서 간밤에 충분한 수면을 취하였는데도 아침에 일어나기가 힘들고하는 증상이 많은데 오늘은 피로를 풀기위한 간단한 셀프지압법 7가지를 지식안내에서 알려드리려 합니다. 첫째로 많은분들께서 어깨가 뭉치고 아프셔서 고통을 호소하시는 직장인분들을 주위에서 많이 보셨을텐데 우리의 어깨 특히 승모근은 경직된 자세와 스트레스로 인하여 아주 쉽게 뭉치기 때문에 자주자주 풀어주어야하는데 아주 간단한 방법으..