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탄수화물 중독증 증상, 원인, 예방법 알아보기안녕하세요! 지식안내입니다. 우리가 매일 접하는 식탁의 주식은 바로 밥입니다. 아무리 식생활이 서구화되었다고해도 한국인들에게는 밥을 빼놓을수가 없습니다. 그런말도 있듯이 '한국인은 밥심'이라는 말이 있을정도로 가장 중요한 주식이 아닌가 생각합니다. 그런데 이상하게도 식사를 했는데도 왠지모르게 자꾸만 무엇을 먹어야만 직성이 풀리는 것은 어떤 이유일까요? 이들은 야근 때면 초콜릿과 과자를 책상에 쌓아둔 채 컴퓨터 키보드를 두드려야 직성이 풀리는 이른바 탄수화물중독증이라고 들어보셨나요? 그래서 오늘은 탄수화물 중독증 증상, 원인, 예방법에 대하여 알아볼까합니다. 쌀, 빵, 케이크, 떡, 초콜릿, 과자 등 탄수화물은 일상 식사에 빠질 수 없는 것 들 입니다. 탄수화물..