사춘기 여드름

사춘기 여드름

사춘기 청소년의 상징으로 불리는 여드름 . 남녀를 불문하고 10대 사춘기 시절 얼굴에 울긋불긋 올라온 여드름 때문에 고민했던 경험이 다들 한두번쯤은 있으리라 생각합니다. 호르몬이 주원인인데, 2차 성징을 거치면서 남성호르몬인 안드로겐의 왕성한 분비에 의해 피지가 과잉되어 발생합니다. 거기에 학업으로 인한 스트레스 및 수면부족, 음식섭취가 10대 청소년 사춘기여드름을 악화시키는 원인입니다. 이 시기에 여드름을 제대로 관리하지 못하면 흉터를 남겨서 성인이 돼 더욱 고생할 수 있습니다. 사춘기의 상징으로 불리는 사춘기여드름으로 언제까지 고민해야하는 것인지 매우 궁금하게 생각하시는분들도 많으실 것 입니다.

먼저 여드름이 생겼다는 것은 2차 성장기가 시작된 것이다라고 생각하면 좋다고 생각합니다. 중학교 1~2 학년 무렵이되면 사춘기가 시작됩니다. 급격히 체중이나 신장이 커지면서 성인의 모습을 닮아가는 큰 신체 변화가 나타납니다. 이 신체변화 성장시에 피부도 성인의 피부가 되어가는 같은 변화를 경험하게됩니다. 피부의 두께가 어른처럼 두껍게되고 모공과 피지선이 깊어진다고 할 수 있습니다. 2차 성장기에는 호르몬의 변화가 나타나 피지선이 확장되어 피지 분비 가 급격히 증가합니다. 이 사춘기 시기에 호르몬에 의해 피지 분비 가 급격히 증가합니다. 유전으로 모공이 막히기 쉬운 피부타입의 경우는 피지들을 피부에서 완전히 배출되지 않기때문에 조금씩 여드름으로 변할 수 있습니다.

여자의 경우는 10대 중후반까지 남자의 경우 20대 초반까지 사춘기 여드름이라고 하는 피부의 염증이 나타납니다. 여드름에 의해 청소년기 이후 80%의 아이들이 여드름으로 고민하고있는 것으로 알려져 있습니다.피지 분비 가 가장 왕성한 시기인 초등학교 고학년부터 중학생 정도에 여드름이 생기기 시작하여 10대 후반에서 20대 중반까지 계속됩니다. 특히 최근에는 아이들의 2차 성장이 빨라지고 경향이 있기때문에 초등학교 2~3학년 정도의 아이에게도 여드름이 발생하는 경우도 적지 않습니다. 이러한 사춘기여드름 증상이 나타나는 것은 성장과정 중에 정상적으로 발생하는 현상이므로 걱정할 필요는 없습니다. 단지 사람에 의해 사춘기여드름 증상이 심하게 나타나는 사람과 그렇지 않은 사람이 있습니다.

여러분들께서 사춘기 여드름 증상은 사춘기에 발생해서 사춘기가 지나면 자연스럽게 치유될 것 이라고 생각하시는데 사춘기여드름은 자연 치유될 수 있다고 단정 할 수 없습니다. 사춘기여드름은 얼굴과 등, 가슴에 심하게 나타나는 경우도 있고, 얼굴의 T 존에만 나타나는 경우도 있습니다. 만약 여드름의 상태가 점점 악화된다고 느낄 경우에는 즉시 피부과에 가서 진단을 받을것을 추천합니다. 염증이 심한경우 패인 흉터가 남아 있고 그 위에 성인 여드름으로 이어지는 만성 여드름으로 진행하는 경우도 있기 때문입니다. 사람에 따라 피부타입에 의해 사춘기여드름의 나타나는 방법이 달라집니다. 그러므로 피부상태를 항상 관찰하는 것이 중요합니다.

성인기 이후에 나타나는 여드름은 지성피부 이외에 스트레스, 화장품, 식습관 등으로 인해 발생하는 것이  대부분입니다. 사춘기 여드름 증상이 나타날때 심해지지 않도록, 그리고 여드름 흉터 등이 남지않도록 충분한 관리가 중요합니다. 여드름이 심해지고 있다고 느낄경우에는 병원에서 치료를 받아야합니다. 적절한시기에 치료를 하지않으면 20대가 지나도 계속 여드름 발생하고 여드름 치료후 후유증을 남기게되어 치료가 어려게되므로 조기치료가 중요합니다. 20대가 지나도 사춘기 시절처럼 여드름이 계속 나타나는 사람도 많습니다. 그렇게되지 않도록 사춘기여드름 시기에 좀 심해지는 상황이라면 적절한 치료를 받아야합니다.

여드름은 위에서도 설명했지만, 대부분은 호르몬 분비의 과다가 원인과 각질 형성의 과다, 여드름균의 증식, 그리고 다양한 형태로 나타납니다. 여드름은 초기의 아주 작은 여드름에서 관리를하는 것이 필요합니다. 작은 여드름이 나중에 큰 여드름, 그리고 여드름 흉터를 점점 악화되어 버리기 때문에 작은 것도 놓치지 않고 즉시 관리해야됩니다.

기름기가 많은 화장품을 사용하기 때문에 화장품에 들어있는 유분이 모공을 막아 여드름을 더 심하게하는 요인이 될 수 있기때문에 가급적 유분이 없는 오일프리 제품으로 피부관리와 메이크업을 하는것이 여드름 예방에 효과적입니다. 귀가하면 먼저 클렌징 크림으로 부드럽게 메이크업을 제거해주시고 그 후 세안제를 이용하여 깨끗이 세안을 해야합니다. 사춘기여드름은 피지 분비 과다가 원인이므로 모공의 피지를 깨끗이 씻어주는 것이 매우 중요합니다. 그러나 클렌징과 세안을 할 때 최대한 피부에 자극이 가지 않도록 주의하셔야 합니다.

수면부족과 같이 적절한 휴식을 취하지 않을때, 심한 스트레스, 음주, 흡연 등에 의해서도 여드름을 악화시키는 원인이 되어버립니다. 야간에 피지의 분비량이 늘어나므로 일찍자는 것만으로도 피지 분비를 억제하고 여드름의 악화를 방지 할 수 있습니다. 꼭 골든타임인 22시~2시 사이에는 숙면을 취하셔야 합니다.

만약 여드름 전용 세안제를 사용하면서 위와 같이 생활관리도 제대로 실시했음에도 불구하고 여드름의 증상이 나아지지않는 경우는 전문적인 치료를 실시하는 병원을 방문하여 의사으 치료가 필요합니다. 여드름을 집에서 잘못처리하면 나중에 흉터의 우려가 있기때문에 여드름을 치료하는 경우는 반드시 병원에서 치료를 받아야합니다. 치료시기를 놓치지 않고 초기부터 철저한 치료를하면 사춘기여드름은 어느시기를 지나면 자연적으로 없어집니다. 중요한 것은시기라고 판단합니다.

청소년 사춘기 여드름 그렇다고 모든 사람이 자연적으로 치료하는 것이 아닙니다. 오히려 자연적으로 치료가 드물다고 말할 수 있습니다. 청소년 사춘기여드름이 시작되면 가능한 빨리 치료 및 예방을 하여 여드름이 퍼지지 않도록하고 또한 여드름 흉터가 남지 않도록 여드름 초기 증상부터 제대로 관리하는 것이 매우 중요합니다.