천연 항생제

천연 항생제

지난달 이대목동병원 중환자실에서 숨진 신생아 4명은 시트로박터 프룬디균 감염에 의한 패혈증으로 숨졌다는 국과수 조사결과가 발표되었습니다. 병원의 항생제 남용이 신생아 사망에 영향을 미쳤다고 할 수 있습니다. 척박한 먹이경쟁에서 살아남기 위해 많은 미생물은 다른 종류의 미생물의 생장을 방해하거나, 억제하는 물질을 생산하여 자신의 생존에 유리한 환경을 만드는데, 이때 다른 미생물의 생장을 억제시키는 물질을 항생제라 부르고 있습니다. 그리고 사람이 세균에 감염되면 항생제를 사용해 감염균을 치료합니다. 그러나 과도한 항생제 남용으로 기존 우리의 생명이 위협받고 있는데 오늘은 잘 알려지지 않은 천연 항생제 에 대하여 소개해드리겠습니다.

천연의 항생물질을 통하여 박테리아가 내성이 생기지않도록 신체의 방어 메커니즘을 활성화시킬 수 있습니다. 누구나 항생제를 사용하신 경험이 있으실 것 입니다. 항생제는 20세기에서 혁명적인 약으로 다양한 감염에서 우리를 해방시켰습니다. 하지만 모든 질병에 페니실린이 필요한 것은 아닙니다 . 천연소재로 감염에 잘 효과가 있는 물질들이있습니다. 인류가 탄생하고, 감염에 효과적인 식물이 사랑 받아왔습니다. 그런데 최근 이러한 자연요법 대신 화학물질을 도입하여 이 화학제품은 우리몸에 유효한 것까지 죽여 버리는 일이 있습니다. 또한 이 항생제 사용을 잘못하게되면 균이 내성이 생기기 때문입니다. 이런 상황이 발생하면 감염이되었을때 항생제는 아무 소용이 없어지기 때문입니다.

감염에 대한  천연 항생제 는 효능이 있는 식물을 사용하여 면역력을 높이는 것입니다. 이렇게 하는것으로 체내의 세균이 줄어들고 또 앞으로 미생물이나 바이러스의 공격으로부터 자신을 지키는 일 수도 있습니다. 자주 복용하는 약물과 과음, 약을 먹거나 멈추거나하는 것은 문제를 악화 될 수 있습니다. 다음과 같이 천연  항생제 를 소개해드립니다.

1, 알로에, 꿀, 레몬 : 알로에는 통증을 완화하고 염증을 억제하는 효과가 있는 살리실산과 젖산, 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있는 천연  항생제 입니다. 또한 알로에는 피부를 회복시키고 재생시키는 힘이 있습니다. 알로에 과육은 감기나 인후염 치료에 아주 효과적입니다. 꿀에는 디펜신 1이라는 단백질이 포함되어 있으며 이 단백질이 박테리아를 죽여줍니다. 레몬에는 가래기침에 효과가 있으며 항 바이러스 가능성도 있습니다. 알로에 과육 큰술 1잔, 레몬 주스 레몬 1개분, 꿀 1 큰술을 준비하여 알로에 과육과 레몬 주스, 그리고 꿀을 믹서로 잘 섞어 완성하여 매일 1 큰술을 3일동안 매일 1회씩 드시면 효과를 느끼실 수 있습니다. 그러나 임산부와 8세 이하의 아이들은 삼가해주시기 바랍니다.

2 겨자 가루 : 감기에 걸렸을때 겨자로 발을 씻으실 것을 권장해드립니다. 겨자는 몸의 독소를 제거하는 일에 의해서 체온을 올리는 효과가 있습니다. 또한 혈액순환이 좋아져 땀이 잘 배출되고 열을 내려주는 효과가 있습니다. 만약 감기증상이 느껴지시면 이 언연항생제 방법을 사용해보시기 바랍니다. 물 2 리터, 겨자 가루 1 큰술을 준비하여 2 리터의 물에 겨자 가루를 추가하여 완전히 녹을때까지 섞으면 완성입니다. 다리를 15분에서 20분정도 뜨거운 물 속에 넣어주세요. 주의하실점은 붉어지거나 염증, 심지어 물집이 발생할 수 있으니 20분 이상은 삼가해주시기 바랍니다.

3, 오렌지, 당근, 맥주 효모 주스 : 목에 이상이 느껴질때는 당근 주스가 적합합니다. 당근 주스는 천연의 비타민 A가 들어있어 몸에 좋은 자극을 주고, 수분을 공급하며 우리 신체내부의 청소작용도 합니다. 오렌지에는 항산화 물질이 포함되어 있어 살균 효과도 있습니다. 맥주 효모에는 풍부한 비타민 B와 아연이 포함되어 있기때문에 항균 효과가 뛰어난 것 입니다. 당근 주스 당근 1 개분, 오렌지 즙 오렌지 1 개 분량, 맥주 효모 1 큰술을 준비하여 당근 주스와 오렌지의 즙을 섞은 다음 거기에 맥주 효모를 넣고 잘 섞어주세요. 아침 식사 전에 마시는 것이 좋습니다. 목의 통증을 완화하며 폐에도 아주 좋은 효과를 발휘합니다.

4, 파인애플 : 이 천연 항생제 방법은 코 알레르기에 매우 효과적입니다. 많은 사람들은 파인애플의 효능에 대하여 별로 생각치않고 계실지 모르지만 몸에 쌓인 불필요한 수분을 밖으로 내보내는 것을 촉진하고 독소의 제거를 도와줍니다. 또한 파인애플은 브로멜라인이라는 효소가 포함되어있어 부비동염에 효과가 있습니다. 생 파인애플을 잘라 조금씩 먹거나 파인애플 주스를 아침에 마셔도 좋습니다.

5, 타임, 세이지, 레몬 : 감염을 막기 위하여 사용하는 방법 중 전통적인 방법은 양치질입니다. 타임과 세이지에는 살균 작용이 있어 폐와 특히 목에 효과가 있습니다. 레몬은 산성이 포함되어 있기때문에 가래의 발생을 억제하고 목의통증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 건조 샐비어와 타임 각 1 큰술, 물 250ml, 레몬 주스 레몬 1개분을 준비하여 샐비어와 타임잎을 끓는 물 속에 넣고 10분뒤 걸러낸 뒤 레몬즙을 넣어주면됩니다. 가글이나 양치질에 사용하시면 효과가 있습니다. 증상이 없어질때까지 매일 실시해주시기 바랍니다.

6, 계피 : 향기로운 계피는 항 박테리아와 항 염증 효과에 의해 감염을 개선시키는 효과가 있습니다. 게다가 계피에는 발한 작용이 있습니다. 감기 나 알레르기 등의 호흡기 질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 계피 스틱 1 개 또는 계피 가루 1 큰술, 물 250ml, 꿀 적당량을 준비하여 물에 계피 스틱을 넣고 꿀을 첨가하여 아침이나 취침 전에 마시면 좋습니다.

이상과 같이 천연 항생제 에 대하여 알아보았는데 이 이외에도 식사로는 충분한 단백질과 야채를 섭취하시고 장 건강을 위하여 프로바이오틱스를 섭취하시기 바랍니다. 최근에 독감이 유행하는데 백신접종을 꼭 하시고 항 박테리아 제품을 사용하고 환경을 청결하게 유지하여 건강을 지켜주시기 바랍니다.