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메밀성분 과 효능안녕하세요! 지식안내 입니다. 좀 늦은감이 있지만 메밀은 성질이 찬 음식이라 여름철 더울 때 먹는 게 좋습니다. 동의보감에 따르면 메밀은 습기와 열기를 없애주며 소화가 잘되게 하는 효능이 있는데 소화를 촉진해 1년 동안 쌓인 체기도 내려주는 효능이 있습니다. 오늘 지식안내에서는 메밀성분 과 효능에 대햐여 소개드리겠습니다. 메밀은 껍질째 빻아 가루로 만들어 몸에 더 좋습니다. 오늘 지식안내에서는 메밀 성분 과 효능에 대하여 소개드리겠습니다. 혈관 건강에 좋은 메밀은 다이어트 식품으로 으뜸이고 식탁 위 생약이라 불릴 정도로 건강에 좋은 음식 중 하나입니다. 메밀은 식이섬유, 단백질, 루틴 등 영양소가 풍부해 혈관을 건강하게 하는 데 도움이 되고 있습니다. 한의학에서는 메밀의 찬 성질을 이용해..