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설탕이 인체에 미치는 영향안녕하세요! 지식안내 입니다. 미국의 한연구발표에 따르면 고단백 음식을 먹을 때 콜라, 쥬스 등 당분이 높은 음료를 함께 먹을 경우 비만 을 촉진한다는게 과학적으로 입증되었다고 합니다. 설탕음료에 탄수화물을 추가할 경우 지방과 단백질 대사에 미치는 영향은 설탕음료를 마셨을 때는 당분 없는 음료를 마셨을 때에 비해 지방 산화량이 8% 줄었다고 합니다. 연구는 인체가 에너지원으로 탄수화물을 쓰는 것이 지방 보다 더 쉽다고 하는데 탄수화물을 다른 영양소와 함께 공급하면 몸은 탄수화물을 먼저 사용하기 때문에 지방이 우리 몸속에 쌓인다고 합니다. 이런 이유로 오늘 지식안내에서는 설탕이 인체에 미치는 영향 에 대하여 알아볼까 합니다. 최근 설탕중독 및 식품첨가제 중독의 아이들이 늘고 있다고..