치아 건강 의 중요성

치아 건강 의 중요성

안녕하세요! 지식안내 입니다. 최근 치아 건강의 중요성이 대두되면서 프리미엄 치약 시장이 빠르게 성장하고 있다고 합니다 얼마전에 살충제 계란, 유해생리대 논란 등으로 생활화학제품을 꺼리는 케미포비아가 확산되면서 소비자들이 치약의 성능과 성분을 꼼꼼히 따지기 시작했다고 합니다. 오늘은 모든건강의 기본이라고 할 수 있는 치아 건강 의 중요성 에 대하여 알아볼까합니다.

  

치아 는 한번 잃으면 다시는 원래대로 돌이킬 수 없습니다. 지금은 치과치료 기술이 발달하여 틀니 또는 임플란트 등으로 잃어버린 치아 를 대신할 수도 있지만, 원래 본인의 원래 치아 와는 비교할 수 없으리라 생각합니다. 가능한 한 오랫동안 자신의 치아 를 유지하며 치아 건강을 유지하고 싶은 마음은 누구나 똑같은 마음이 아닐까 생각합니다.

치아 의 역할은 음식을 씹고 잘게부수어 소화 흡수하기 쉽게합니다. 그러나 치아 의 역할은 그것만이 아닙니다. 우리가 말을할 때 분명하게 발음을 할 수 있는것도 치아 덕분입니다. 그러므로 틀니를 분리한 노인의 발음이 불분명한 것은 그때문에 발생하는 것 입니다. 또한 치아가 잘 갖추고 있으면 고령이 되어도 젊음을 유지하실 수 있습니다. 치아 가 없으면 뺨에서 턱까지의 라인이 변행되고 틀어져 늙어 보이게됩니다. 또한 치아 가 없다고 얼굴의 근육이 지탱되지 않기 때문에 얼굴 피부가 처지는 증상이 발생합니다. 따라서 고령이 되어도 치아 가 많이 남아 있으면 아마도 안티 에이징 효과를 보실 수 있습니다.

치아 가 빠지는 원인이라고하면 충치가 아닌가 생각합니다. 충치는 충치균으로 인해 생기는 치아 질환입니다. 충치는 자연 완치할 수 없습니다. 초기의 충치라면 치아 의 가장 단단한 에나멜부분에서 발생하고 있으므로 치료도 간단합니다. 그러나 충치가 진행되면 에나멜 아래 상아질보다도 더 아래쪽까지 번져있으면 신경이나 혈관까지 충치균이 침투하여 치아 는 영양과 혈액이 잘 돌지 않는 상태가되어 결국에는 발치를 할 수밖에 없습니다.

치주질환은 잇몸이 붓고 염증으로 인하여 치아 를 지탱할 수 없게되는 질병입니다. 성인의 많은분들께서 잇몸질환으로 고생하고 계신데, 치아 건강 의 중요성을 생각하면 치주질환 관리는 대단히 중요합니다. 우리의 치아 는 잇몸을 기반으로하여 지탱할 수 있습니다. 즉, 잇몸에 염증이 발생하여 잇몸이 약해지면 당연히 치아 가 정상적으로 유지될 수 없으면 심한 경우에는 발치의 상황으로 이어지기 때문입니다. 잇몸질환은 충치와 달리 상당히 진행하지 않으면 통증을 느끼기 힘듭니다. 그래서 잇몸에 통증을 느겼을때는 이미  늦은상태라고 할 수 있습니다.

거울로 치아 를 보면 틈새가 거의 없는데 만약 치아 하나가 빠져버리면 그 틈을 향해 양쪽의 치아 가 넘어져 버리는 현상이 나타나므로 음식을 씹을때 평상시보다도 더 힘이들어가게 됩니다. 치아 가 빠진 후 그대로 두면 그 힘을 잘 지원하지 못하고 주위의 치아 도 상하게되어 최악의 경우 발치하는 경우도 발생합니다.

 

치아 건강에 가장 중요하고 기본적인 것은 양치질입니다. 그러나 양치질 할 때 너무 힘을 주어 일명 분노의 양치질을 할 경우 치아 의 에나멜 자체를 손상시킬 수 있습니다. 그렇게되면 충치도 아닌데 차가운 음식이나 물을 마실때 이가 시린증상이 발생할 수 있습니다. 또한 치아 는 산에 약한데 과자와 주스 등을 다량 섭취하면 치아 가 약해지는 원인이 됩니다. 또한 감귤류를 먹은 후 바로 양치질을 할 경우 치아 가 약해질 수 있으니 약 30분 후 양치하시기 바랍니다.

우리의 치아 는 자정작용이 있습니다. 식사를하면 타액이 나오므로 그 타액이 치아 에 음식물 찌꺼기가 붙지않게 하는 작용이 있습니다. 우리가 식사때마다 반드시 이를 닦아야하는 것은 아닙니다. 꼼꼼하게 칫솔질이 필요한 것은 아침과 저녁으로 아침에는 밤 사이에 쌓인 치석을 제거하거나 구취예방을 위하여 필요하며 저녁에 취침전에는 하루동안 치아 에 있는 음식물 찌꺼기나 오염물질을 제거하는 것 입니다. 

그래서 식사때 오래도록 천천히 꼭꼭 잘 씹는 습관은 입안에서 나오는 타액인 침에 의해서 자연정화로 청결을 유지할 수 있습니다. 또한 칼슘과 단백질, 비타민 류는 튼튼하고 건강한 치아 를 만듭니다. 그런이유로 멸치와 같은 딱딱하고 칼슘을 많이 포함한 식품은 간식으로도 좋습니다. 또한 자일리톨이 들어간 껌도 타액의 분비가 촉진되어 충치예방에 효과적입니다.

그러나 아무리 꼼꼼하게 양치질하고 치실과 같은 도구를 이용한다고 하더라도 한계가 있다고 행각합니다. 따라서 치아 건강 의 중요성 을 인식하시고 계시다면 정기적으로 치과에 방문하여 입안의 치아 건강 상태를 확인하여야 합니다. 물론 치과를 좋아하는 사람들은 거의 없다고 생각합니다. 충치 나 잇몸질환이 발생해도 느기는 통증이 가볍다면 치과방문을 하지않는 사람들이 대부분일 것으로 생각됩니다. 그러나 충치나 치주질환도 조기 발견이 중요합니다. 충치치료는 통증이 강하다는 생각이 강하지만 초기의 충치라면 고통은 그리 크지않습니다. 잇몸질환도 초기라면 충분히 아주 간단하게 치료가능합니다.

 

나이가 들수록 치아 건강 의 문제는 증가 할 것입니다. 그래서 주치의 선생님이 있는것과 같이 담당 치과를 만들어서 본인의 치아 건강 상태를 주기적으로 확인하셔야 합니다. 20대~30대까지 1년에 1번, 30대 이후 반년에 한번 정도로 치과를 방문하여 스케일링 및 치아 건강 상태를 확인하여야 합니다.

치아 건강 의 중요성 을 인식하여야 하는데 치아 는 우리가 매일 음식을 섭취할 때 마다 사용하고 있습니다. 그래서 나이가 먹을수록 아무래도 약해지기 쉬운 부위이기도 합니다. 그러나 칫솔질을 제대로하고 잇몸의 건강에 신경을 쓰고 있다면 80세 이상도 20개 이상의 치아 를 보존 할 수 있습니다. 또한 치아 건강의 중요성은 어릴때부터 시작하여야 합니다. 어렸을때 유치의 충치가 영구치의 충치로 되어버리는 경우가 발생합니다. 그리고 유치는 영구치에 비하여 법랑질이 얇기 때문에 쉽게 충치가 될 수 있습니다. 그러므로 치아 건강은 어렸을때부터 생활화되어야 치아 건강을 오래도록 유지할 수 있습니다.