구취 의 원인 알아보기

구취 의 원인 알아보기

안녕하세요! 모든이의 지식안내 입니다. 일상생활을 하는데 심하게 나는 구취로 고민하시는분들께서 많은데 아주 세심하고 곰꼼하게 양치와 치아관리를 하는데도 역한 구취로 인하여  남들과 대화하는 것을 꺼리게 되며 모든생활에서 위축되게 되는데 구취란 입안의 박테리아가 단백질을 분해하면서 생기는 휘발성 황화합물로 인해 입에서 볼쾌한 냄새가 나는 증상입니다. 오늘 모든이의 지식창고에서 구취 의 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

대부분 구취 의 원인은 입안에 있다고 할 수 있습니다. 특히 치주질환인 잇몸질환, 충치, 보철물에 의한 치태, 설태 등이 구취 의 원인 으로 손꼽을 수 있으며, 또다른 구취 의 원인 은 틀니아 치아 교정장치에 음식물 끼어서 치태나 음식물의 부패로 인하여 구취가 발생할 수 있습니다. 

또다른 구취 의 원인 으로는 식습관도 영향을 끼치는데 과도한 탄수화물 섭취는 입냄새의 원인이 되므로 가벼운 식사나 과일쥬스를 섭취하면 구취를 줄이실 수 있습니다. 그리고  우리 몸에 전신질환이 있을 경우에도 구취 의 원인 될 수 있는데 스트레스, 당뇨병, 신장질환, 신부전, 간경화증 등으로 야기되는 구취도 있는데 이때는 정확한 건강진단과 함께 치료가 필요합니다. 

구취제거을 위하여는 올바른 생활습관과 올바른 칫솔질만으로도 예방이 가능하며 올바른 생활습관으로는 규칙적인 식사와 육류 중심의 식생활을 신선한 채소와 과일과 같은 저지방, 고섬유질 식사로 바꾸고 술, 담배를 자제하시고 물을 자주 마시는 것 입니다. 

이상과 같이 구취 의 원인 에 대하여 알아보았는데 최근 대부분의 현대인들은 입냄새, 구취에 대하여 민감합니다. 구취는 외모아 관계 없이 타인에게 불쾌감을 주기때문에 연령을 불문하고 대인관계와 사회생활에서 문제를 야기시키기 때문에 올바른 생활습관과 꾸준한 양치질과 구강건강을 챙겨서 건강한 사회생활을 영위하세요!